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善良的人常把自我省察的能力用在奇怪的地方,他們把那種敏銳的觸覺用來觀察他人:「他會不會因為我說的話而受傷?我做的這個選擇會不會對他造成不好的影響?」把注意力都集中到別人身上。
為什麼那些愈善良、愈愛照顧別人的人,內心卻愈容易生病

這當中必然夾雜著「犧牲」的概念,從那一刻起就會導致關係的不均衡。善良的人們獨自做出他人不願意做的犧牲,如果沒人在意,就會形成一種被害者的心態,反覆著讓對方感到內疚的惡性循環。那麼這到底是為了誰而「善良」?

善良的人不幸福,被善良的人單方面照顧的人也不幸福,或許我們應該深刻思考一下到底是為了誰、為了什麼而「善良」。

情緒也會過勞,但你未必察覺。更多內容詳見《情緒過勞的我,有些話想對自己說》>>>

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