哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。
首頁 正向思考 下班後 哪個才是正確的蘋果LOGO?為什麼熟悉的事物會記不起來? 作者/莉莎‧潔諾娃 | 天下雜誌出版 | 2021-08-10 瀏覽數 24051 哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。 圖片來源:天下雜誌出版提供 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 年紀愈大,記憶一定會愈來愈差嗎?更多內容詳見《一生都能好好記憶》>>> 1 2 3 能量管理 成長心態 延伸閱讀 1 老是心思不定、無法集中精神?4個生活訣竅,搶救你的「注意力」 2 最高休息法:全世界的菁英都這樣讓大腦休息 3 只要你用對方式,大腦比你想的還聰明!6個方法幫你高效學習 4 有人提醒你說錯話時,你會勃然大怒嗎?小心,輕度失智的症狀已來襲 你可能有興趣的 管理實戰法則:CEO的16個私房管理工具與方法|蔡恩全 聲音決定你是誰:讓服務、銷售、提案成功的聲音形象 內在專注力的節奏:注意力分四種,打破多工迷思,掌握大腦能量峰谷,高效不過勞、不怕干擾、不分心 強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現