走出６年憂鬱深谷！歐陽靖：去理解讓你傷痛的人，內心會得到釋放

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 從歐陽靖的故事學習，該如何轉念，走出憂鬱深谷。
2. 試著去理解讓你感到傷痛的人，才能得到內心真正的釋放。
3. 找到一件有意義的事情挑戰它，試著讓自己的內心強大起來。

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我媽媽譚艾珍是藝人，我算是星二代，又是獨生女，一般人可能以為我從小就養尊處優，但是，我的成長歲月跟大家想像的完全不一樣。

我其實是在一個又臭又窮的環境中長大的。因為我爸媽收養了很多流浪狗，來來去去超過幾百隻，為了養這些狗，家裡還欠了好幾百萬負債，最糟的時候，甚至有過是不是乾脆全家一起自殺了斷的想法。

家裡沒錢，但又放不下這幾百條性命，加上怕打擾別人，我們只能住在新北石碇一處設備很簡陋的廢棄茶園，一天只有一班公車，洗澡還要到溪邊洗。

被忽視和霸凌的童年

除了大批流浪狗，家裡還收養過飛鼠、貓頭鷹等，簡直像個動物園，你可以想像，那個環境有多混亂。每天，父母光是弄這些動物就焦頭爛額了，根本無暇照顧我。我是那種敏感早熟的小孩，並不想給父母添麻煩，從來沒有去索求更多關懷，但我幼小的心靈裡，經常有一個疑惑：既然你們對這麼多生命有負擔，為什麼還要把我生下來呢？

除了在家裡被忽略，我在學校也不好過。我以前很胖，有七十幾公斤，經常因為身材問題被同學嘲笑；此外，我們住的區域，同學們都是用台語溝通，可是我完全不會講台語，也不擅言詞，根本無法融入，我在學校連一個朋友都沒有。

身為藝人的女兒，老師對我有點另眼看待，導致同學更排斥我，我的抽屜經常被故意弄亂，便當也常被人打翻，我當然很受傷，但因為我爸媽很忙，我也習慣沉默，從來沒有把在學校被霸凌的事拿回家說。

我爸爸的身體原本就很不好，小學五年級時，他過世了，年僅十一歲的我，在混亂和悲傷中，還得面對放棄繼承債務的法律問題，我心裡真的很羨慕其他同年齡的小孩，可以過得那麼無憂無慮，不需要擔心這些奇怪的事情。