一樣都是被罵，為何有人卻能越挫越勇？答案在於：遇到挫折時的「歸因風格」不同
作者／VidaOrange 生活報橘 | 客座觀點 | 2021-10-13
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正向心理學之父 Martin Seligman 認為樂觀的人和悲觀的人的歸因風格在三個地方大不相同。
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我們有慣用的思考模式，但如果現在的思考模式對自己的人生沒什麼幫助，甚至有害，不如就練習改變它吧！
參考資料：
1.《Growing Resilient》：3P’s
2.《Wisdom Summary》：The 3 P’s of Emotional Resilience
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