「不想上班」的總經理，如何走出重度憂鬱隱傷
作者／張紹敏 | 2022-03-17
瀏覽數
149958
2020年，台灣有超過200萬人因為情緒問題就醫，世界衛生組織也指出，憂鬱症已是造成人類「失能」的第一大疾病。在憂鬱症面前，頭銜與財富都是無用的，這個悄悄埋伏陰影中的病魔，在15年前，也找上了正在香港寶來證券擔任總經理的趙士懿。
圖片來源：卓杜信、用心快樂社會企業提供
讀完這篇文章，你可以學到：
- 不分家世背景、工作職位、財富多寡，都有可能得到憂鬱症
- 面對憂鬱，「躺平」不是因應之道，而是遠離壓力源，尋找其他能投注熱情的事業
- 想打破負面的思考迴路，從ABC理論找盲點，就能有效減壓
2008年2月，前香港寶來證券總經理趙士懿的住處門鈴響起，對外失聯已久的他，不情願地應了門。門外焦急萬分的同事，已替趙士懿預約好醫生，那天，醫生在診間斬釘截鐵地宣判：「你這是憂鬱症。」
「我一直覺得以我的個性、過去的經歷，憂鬱症跟我一點關係都沒有。」趙士懿語氣如此堅定，是因為他向來是不折不扣的「人生勝利組」。
身為台灣證券交易所前總經理趙孝風之子，趙士懿國中就出國當小留學生，一路畢業於加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）、麻省理工學院（MIT）不動產開發與財務雙碩士。2001年，他進入寶來證券（後與元大證券合併），工作業績亮眼，私下也廣受異性歡迎，在金融圈、影視圈都有鎂光燈關注。
2006年，年僅30初頭的他得到有「新金融商品教父」之稱的寶來證券總裁白文正邀約，出任香港寶來總經理一職。「當時我很興奮，準備大展拳腳、創造一番事業，」趙士懿沒有料到，這一趟跨海職涯，讓他步向陰暗低谷。
曾抗拒求助，母親還得扮病人拿藥
從台灣到香港，趙士懿從僅需管理5個下屬，驟升至管理6個部門、90人。當時，正值許多金融機構借助香港進軍中國市場的黃金時期，他為了不負重望，經常從早上七點工作到凌晨三、四點，一天只睡3小時。如此持續將近1年，最初對新工作摩拳擦掌的期待，也逐漸轉為厭煩。
還記得在2008年一個2月的星期一，趙士懿決定休一天假。沒想到這一休，從一天變成兩天、又從兩天變成一星期，
「到了第二個禮拜一，我想說不去不行了。當時上班的衣服都換好了，要開門的霎那，我卻走不出去。」
接下來幾天，身為總經理的他開始不接電話、不簽文件，且足不出戶，直到同事強行帶他看診，才驚覺自己不是單純的「不想上班」，而是早已深陷憂鬱，必須即刻服藥治療。
(責任編輯 / 洪于雅)