「不想上班」的總經理，如何走出重度憂鬱隱傷

在白文正的支持下，趙士懿返台休養，但難關才要開始。在病情最嚴重時，他曾長達一個月無法出門，成天藉著追劇來逃避自殺的念頭，更不願意求診。最後是由媽媽裝作病人，把趙士懿的症狀轉述給精神科醫師，拿藥回來給他服用。

接受治療後，趙士懿有所好轉，也有動力重拾工作。然而，就在同年7月，一路提拔他的恩師白文正輕生，讓他決心辭去在寶來的高位，尋找人生的新方向。

身為一位從小被寄予眾望的資優生，趙士懿不諱言，離職初期和父母屢有爭執：「尤其是我媽媽，她覺得一個人的成功就是要在大企業、坐上高管的位置⋯⋯，就是望子成龍。」直到他透過模擬寫遺書的方式，道出對家人的愛，以及自己想追求的人生，父母在淚水中、漸漸能認同他的決定。

轉念不等於「躺平」：成立社會企業防治憂鬱

辭去高位後，趙士懿花了2年摸索下一步。期間，他與紀錄片平台CNEX共同創辦人蔣顯斌相遇，在對方身上，看見了自己想效法的典範。

蔣顯斌是新浪網的第一代合夥創始人，曾帶領新浪網在2000年成為納斯達克上市公司，股價一度高達59美元（約1829元台幣，依2000年匯率計算）。然而，其後發生互聯網泡沫化，蔣顯斌奮力拚搏，在中國市場衝出超過2億用戶，卻賠上了健康。2004年一場心臟手術，讓他被迫臥床數月，重新再出發時，他決定追隨自己的電影夢，成立CNEX。

這對趙士懿有很大的啟發：

「面對人生轉折，他不是用『我就退休在家躺一輩子』的心態面對人生，而是找到其他想投注熱情的事物、想辦法商業化。」

因此，趙士懿在2010年創立了「用心快樂社會企業」，希望能透過商業模式推廣情緒健康。

他從投資紀錄片開始，前後參與《音樂人生》、《不老騎士》等作品，拿下3座金馬獎，獲得了不小的迴響。只是，紀錄片當下的感動稍縱即逝，趙士懿持續探尋其他能發揮影響力的作法。

2012年，他和董氏基金會合作開發一款「DS 憂鬱情緒檢測」APP，找來藝人翁滋蔓協助宣傳，上市第一個月，就衝上心理健康類APP第一名。

(責任編輯 / 洪于雅)