「不想上班」的總經理，如何走出重度憂鬱隱傷
作者／張紹敏 | 2022-03-17
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2020年，台灣有超過200萬人因為情緒問題就醫，世界衛生組織也指出，憂鬱症已是造成人類「失能」的第一大疾病。在憂鬱症面前，頭銜與財富都是無用的，這個悄悄埋伏陰影中的病魔，在15年前，也找上了正在香港寶來證券擔任總經理的趙士懿。
圖片來源：卓杜信、用心快樂社會企業提供
「不管是正向或負向，那都是你的一部份。」從不解為何會得病、抗拒求助到坦然與憂鬱共存，趙士懿走了十幾年。曾經深陷重鬱的金融菁英，笑著稱呼自己是創業家、作家、和德州撲克選手。充滿信念地，走向精彩的人生下半場。
美國精神醫學學會 DSM-5 定義憂鬱症9大症狀
1. 有傷心或鬱悶情緒
2. 對於過去有興趣的活動失去熱忱
3. 胃口改變（體重異常下降或上升）
4. 睡眠困難或過度睡眠
5. 沒有精神、疲勞感加重
6. 無目標的身體活動增加（如：坐不住、來回踱步、寫字）；運動或言語遲緩（且嚴重到被旁人察覺）
7. 有罪惡感或缺乏自我價值感
8. 難以思考、專心或做決策
9. 有關於死亡或自殺的想法
（憂鬱症檢測量表，僅供參考，若憂鬱情緒持續2週以上，建議盡快就醫。）