【２０２６履歷撰寫全攻略】HR 最愛的履歷格式、範例與自傳技巧（附６大重點）

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履歷表重點6：推薦人該找誰？

正確作法：善用資源，人脈加值 

許多求職者會將推薦函視為非必要資料，但事實上，在國際職場「背景調查」（reference check）是很常見的，也就是雇主在考慮聘用應徵者前，會向對方過去的雇主或主管打聽工作及人際狀況。這麼做是為了更了解應徵者的實際個性及價值觀，同時也為企業經營把關，確保新人能夠團隊合作，不會帶來滿城風雨。

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因此，若你跟前東家主管是和平分手，或許他就是最好的推薦人。若沒有前老闆的支持，曾合作的客戶也是不錯的對象。或是你在欲應徵企業有交情不錯的朋友，同時他又是資深員工，或許也能藉助他的信譽幫你背書，將更有機會被錄取。

推薦人人選的優先順序

1. 前任主管或直屬上司

2. 合作過的客戶或夥伴

3. 應徵公司的資深員工（有交情者）

4. 學校教授或業界專家

推薦人資訊格式

推薦人姓名：王大明

職稱：OO科技公司 行銷總監

關係：前任主管

聯絡方式：09XXXXXXXXX

Email: [email protected]

常見錯誤：找不適任者擔任

推薦人肩負擔保你的工作態度及能力的重要角色，所以千萬不要找跟你關係不熟，甚至不清楚你的工作內容的人來擔任，否則恐弄巧成拙，沒加到分反而還被扣分。

不同職涯階段的履歷策略：新鮮人 vs. 轉職者

不論是新鮮人還是轉職者，都需要透過履歷展現自身價值，但由於身份和經歷不同，撰寫策略也會有所不同。

對新鮮人而言，其實不需要過度糾結沒有經歷，而是可以列出社團經驗、實習、幹部職務、競賽、課外專案...等內容，並轉化成職場能力，例如：擔任活動總召，可以展現專案管理、跨部門溝通與執行力；參與行銷競賽則能證明企劃能力與創意思考。

此外，新鮮人應特別著重表達自己的學習能力、成長潛力，因此可以加入修課成果、證照、自學技能、作品集等內容，讓企業看見未來培養價值。

(責任編輯 / 杜韋樺、溫為翔)