再怎麼害羞內向，該說的還是要說清楚！「我不認同」「不關你事」這樣換句話說

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 世上存在著各種不同的價值觀，或許你認為的沒常識，很可能就是別人的常識。
2. 直接否定對方的陳述方式往往帶著說教意味。採用問句形式，就能轉化為正向積極的溝通模式。
3. 職場上的八卦、詢問，可以用以下例句巧妙化解。

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溝通、批評，要尊重彼此的價值觀

基本原則：

再怎麼害羞內向，該說的還是要說清楚。但也得尊重對方的價值觀。

世上存在著各種不同的價值觀，或許你認為的沒常識，很可能就是別人的常識。

當你想給對方忠告、建議、批評時，若無視價值觀的不同，你的一句話便可能傷害對方。

個性害羞內向的人常會覺得「乾脆不說好了」，但這樣會讓你淪為一個只會附和對方、只會說「對啊、對啊」的人。真心實意的溝通——並非一味否定對方，而是好好表達出自己的意見——才能減輕壓力，讓人更加輕鬆自在。

害羞內向者的說話表達技巧

1. 不使用否定句

若措辭不夠直接，而是迂迴繞圈圈，例如「我有點困擾呢」、「如果有人幫我，我會很開心的」，雖然你是客氣，但聽在對方耳裡，不會認為你是希望他「快聽懂我的暗示，快來幫忙」。

不論對方是誰，都應直接了當地說：「能不能幫我○○？」、「可以嗎？」明確要求「YES」或「NO」的答覆。

2. 提示新的選項

在說出自己的意見之前，應先強調「從另一個角度來看」、「我們是不是可以這樣想」，表明是採用不同於對方的觀點。

如果對方是上司或長輩，則應先說一些自謙用語，例如「恕我冒昧」、「不好意思」。

此外，用問句的形式，例如「如果是○○，就不會是這樣了吧？」可以順利引導對方站在不同的角度來思考。直接否定對方的陳述方式往往帶著說教意味，但如果是採用問句形式，就能轉化為正向積極的溝通模式了。

當有人詢問不想回答的問題時，可以這樣說

．不想回答「幹嘛不結婚？」的疑問

關鍵字：#職場 #朋友 #親戚 #詢問 #結婚

【例句1】

是啊，幹嘛呢∼（彷彿別人的事）

【例句2】

結婚喔......（看向遠方）

【重點解說】

例句1是用事不關己的態度敷衍，可以表達出不想認真回答的心情。

(責任編輯 / 朱玉瑩)