曾自嘲「邊緣人」、在社交場合中爆發蕁麻疹...內向者的獨白：你不必鋒芒畢露，也能自帶光芒

她舉例，實體會議中一定有人坐得離老闆近，有人離老闆遠，但線上會議所有人都是螢幕上的一個框框，縮短了物體上的差距，也降低內向者的參與門檻。

「線上會議旁邊都會有chat，用打字也可以讓大家看到你的意見，但實體會議你總不能傳紙條給老闆吧？」

張瀞仁進一步分析，遠端工作都會運用到雲端共用文件，即便在會議中不敢發言，也可以在會後整理to do list、彙整資料和分析意見到共用雲端，供同仁及主管參考，總之不能無所作為，「而是要在變化中為團隊做出貢獻。」

保留能量，關鍵時刻全力出擊 

由於內向者被注意到的機會確實較少，因此張瀞仁提醒，在工作中幾個「關鍵場合」，例如面對大客戶的重要簡報，或者內部的檢討會議，內向者一定好好把握。

張瀞仁舉例，她有位內向者朋友是老闆特助，某次出差check in時，老闆突然找不到航班資訊，正在慌亂時，她朋友不疾不徐地拿出所需文件。原來她早已將所有旅途中要用到的所有資料都整理好，該次旅途，也讓老闆對她留下深刻的印象。

「內向者的能量很有限，要策略性的思考，一定有些場合是可以提前掌握的，」而那些機會，就是內向者要拚盡全力「刷存在感」的契機。

張瀞仁提到，她不認為有哪些工作只適合內向者或外向者，問題只在於能不能找到自己舒服且自在的工作模式。她也鼓勵內向者，以小碎步的方式一點點向前進，想一下子突破舒適圈，有可能會適得其反。

「就像叫怕高的人直接去高空彈跳，她不會因此就不怕高，反而會連椅子都站不上去。」

她最後建議，內向者最大的驅動力來自於內在，因此找到重要且有意義的事情極為關鍵，「找到那份內在驅動力，你就會發現很多事雖然困難，但絕非不可能。」

(責任編輯 / 鄭亦庭)