郵輪上遠端工作３００天，美工程師：花費跟租房子一樣

3.健康與高效的生活需要個人自律

葛翠吉表示，週一到週五他在船上的日常生活，與在陸地上完全相同，規律工作、健康飲食，並去健身房運動。

在飲食方面，他會在船上尋找健康食品，並遠離甜點與含糖飲料。若要喝酒的話，則會留在周末。

葛翠吉回憶，他第一次去郵輪旅行時，也在測試自己是否可以實現工作與生活的良好平衡。

現在的他一年有20%的時間在陸地上，留給醫療以及拜訪朋友。當他在郵輪上的時候，絕大多數時間仍留給工作，大約10%的閒暇時間才會在港口度過。

因為通貨膨脹的關係，葛翠吉已經縮減了明年的郵輪預算。但也因為郵輪的生活經驗，讓他決心在2025年賣掉自己的公寓、汽車，並另外購置一台滑板車。若要購物，就選擇讓店家送貨上門、想出門就叫Uber或Lyft⋯⋯，簡化生活後，住房與交通工具好像就變得沒那麼重要。

他坦言，有時候還是會厭倦了去同一個港口的旅程，有時候忙工作到天昏地暗，他甚至會沒有意識到自己被郵輪載到了哪裡。

但只要不是在公寓裡盯著牆壁，壓力就少了許多。

參考資料：Business Insider、Entrepreneur

(責任編輯 / 杜韋樺)