覺得自己很「廢」?戒掉13個習慣,馴服內心自我批評的野獸
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一直把目標拉遠,有可能反而害你筋疲力盡。
6. 把勝利當成理所當然
做完某件事時,你是否會覺得「這沒什麼」、「這很簡單,理所當然」?不要常常把自己的勝利看得微小,應該肯定自己並慶祝勝利。
7. 太注意別人
我們可能常常不自覺地出於好奇,一直聚焦在別人的生活上。不管是有意還是無意,太在意別人的生活,會影響到我們對自己的觀感,因此社群媒體會使人不快樂。
嫉妒別人沒什麼,只是人性使然。不要折磨自己了,太在意的時候,暫時停止看社群媒體一段時間,專注在自己的目標上,對你的自信心和心理健康都有幫助。
8. 認為有錢才算成功
很多人以為有錢就是成功,畢竟無可否認,擁有金錢會給我們安全感和舒適感。但金錢不是一切,很多有錢人想買什麼就能買什麼,依然不快樂。你可能不有錢但很成功,只要你愛自己也愛別人,身邊有真心愛你的人,有時間從事喜歡的事情,維持良好的健康狀況。
金錢沒辦法保證快樂,而且金錢只是成功的一種形式。在努力邁向財富自由前,別忘了你可能已經在很多方面都成功了。
9. 不思考自己的極限
理財網紅喜歡說,只要信念夠強大、夠努力,想做什麼都做不到,但實際情況不是這樣。自信心和正向思考確實有時可以引發奇蹟,但還有其他很多因素會影響成功。
我們應該承認限制,不是只要努力就什麼都做得到。放自己一馬,用自己的步調,設定合理的成功目標。
10. 認為自己太老了
確實有很多年紀輕輕事業有成的企業家和藝術家,但只用年紀來評判一切太過武斷。創業成功的平均年齡是45歲,如果你才30幾歲就放棄創業,就太可惜了,其實很少人能夠年紀輕輕就成功。別再看那1%的人如何早早功成名就,多看看那些中老年的成功故事。
11. 太愛批評
喜歡批評別人的人,通常也最喜歡批評自己。一直管別人是成功人士還是魯蛇的你,可能也常常這樣對待自己。別再這樣做了。
12. 拖拖拉拉
醒來太晚,拖拖拉拉會讓我們感覺自己很糟糕,好像很沒紀律,不懂時間管理,永遠跟成功無緣。別再拖延事情,就可以增加自信,更相信自己會成功。