黃士豪專欄｜想兼顧家庭、健康、生活、收入？可以，但先打破3個錯誤觀念

BBC曾經花了將近60年製作了一部紀錄片《56 up》，分別在富裕人群、中產人群、以及低收入的3個族群挑選了一些孩子，從7歲開始，每7年紀錄一次，一路觀察他們成長、成年直到他們56歲。

劇組問了所有7歲的小朋友，長大想成為什麼？所有人都是天馬行空、沒有任何保留。太空人、美國總統、消防隊員、警察、企業家、發明家……，無論是哪個族群，都按照自己想要的目標大膽做夢。

但隨著年紀增長，這些曾經讓他們感到興奮的志願，在不同族群之中開始有了變化。

年紀增長，我們「學會了」自己配不上夢想

上流社會的孩子們在21歲時，有很大的比例保持不設限的夢想，開始建立社交圈、進到相關學校科系、為了生涯做準備。 中產階級曾經想創業、想成為發明家的孩子，則開始著重「體系內」的傑出，朝著工程師、大學教授、醫師等職業前進。

最令人感到可惜的，是來自低收入戶的孩子們。7歲的他們曾經想要成為太空人、美國總統、大富翁，但隨著時間過去，大多人似乎不再有童年那樣充滿希望、明亮的眼神；取而代之的是「能在附近的工廠找到工作就好」，穩定、離家近、雖然工時長，但省一點的話，就不用再擔心三餐了。

這些孩子長大後看起來很懂事、很合邏輯的背後，我卻感覺到一種無能為力的哀傷。

這真的是他們想要的嗎？不是，是他們的成長環境教導他們要「實際一點」。認命努力工作、有口飯吃就好，別整天想有的沒的，照照鏡子看看自己是誰吧！

就這樣，他們慢慢「學會」了——自己配不上那些夢想，開始用當下所處的環境來定義自己值得什麼，並習慣了那些相信自己不行的理由。

無論多麼不合理，一旦「我不值得」的信念形成，我們面對困難的態度就會有所變化，當別人碰到困難會想著很有趣、很想嘗試克服的時候，有上述信念的人會直接告訴自己：「唉，我果然不行」、「就說了吧，別人覺得簡單，就我做不到」……好吧，能進附近的工廠工作就不錯了。

改變錯誤信念，從3方向破局思考

所以身為普通人的我們該如何破局？ 以下分享3大底層概念。

(責任編輯 / 陳靖雯)