「悔改」的關鍵並非寫悔過書：你以為的「反省」，都只是創造再犯的機會

他不知道可以找誰聊聊，沒有人可以傾訴宣洩，沒有人可以告訴他該怎麼辦。只能一個人悶在心裡。

終於他受不了了，喘不過氣、快窒息了，必須逃出壓力鍋，但他沒錢、沒辦法搬出去獨自生活，他想到的唯一方法就是入監，在監內不用擔心生活費，又可以和媽媽保持距離。​

於是他犯下殺人案件，拿刀捅餐廳店員，因為「餐廳店員態度很差」，他和法官這麼說。裡面交雜著覺得店員瞧不起他、長期因失業和外表帶來的自卑，及媽媽給他的壓力。

犯案後，他自己走到對面警局投案，「終於解脫了」他說。然而，這不是他第一次犯案，多年前他也曾犯下重傷害案件。​

我問他，「是因為捅人，壓力被宣洩釋放出來，感到解脫了嗎？」

他說，「不，是我終於可以離開這裡了，有種鬆了一口氣的感覺」，終於可以從壓力鍋逃出來，「因為我真的走投無路了」

​接著進入到司法程序，從偵查訊問、羈押到開庭審理，他被判處數年有期徒刑，入監服刑。

陪伴受刑人自剖內心，重新找回「麻痹」的感受

​服刑多年後，小天到了申請假釋的時間，他在假釋申請書上寫道，「經過這幾年在監獄的時間，我深感悔悟，我知道自己犯下了不可原諒的罪，給被害者家屬和我的家人、社會添麻煩了，我很抱歉」。「出監後，我將聽從家裡的安排，去親戚的餐廳努力工作；並且，希望衛生局人員陪我去看醫生，讓我服藥控制情緒；希望警察定時來家裡查訪我，讓家人和社區放心。」

​監獄工作人員看了小天的假釋申請書後，認為小天有具體的出監規劃目標和反省悔改的心。

​加上他有和被害人完成和解，被認定為「犯後態度良好」。其實這都是媽媽幫他去和被害人家屬賠錢談和解的，他本人從未和被害人家屬說過任何一句話。

服刑期間，小天媽媽常常來監獄探視他，每月寄數萬元生活費給他，這讓小天在假釋審查中的家庭支持項目獲得極高的分數。

矛盾的是，在社區生活時和媽媽的關係是他的問題根源：媽媽一方面長期嘮叨催促小天去工作，另一方面卻不斷給小天生活費，讓他到青壯年仍依賴家庭無法獨立，現在即使小天進入監獄了，他與媽媽的互動關係仍是一樣。