研究：每人平均有１６個朋友！其中只有「」個稱得上是終身摯交
作者／歐普拉．溫弗蕾、亞瑟．C．布魯克斯 | 商業周刊 | 2024-02-22
瀏覽數
20295
你的朋友對你來說有用嗎？「我希望是，」也許你會這樣說。但其實，這並不利於快樂。
圖片來源：Unsplash
和其他珍貴的東西一樣，請用心經營完美友誼，而不是任其自生自滅。列出哪些是真正的朋友後（以及你希望能結交的對象），制定一套具體計畫，保持聯繫並相約見面。有些人會每週安排固定時間打電話或視訊聊天。
有些人即便工作中或是在家的時間都會接聽好友的電話。另一個明智的做法是每年安排親自見面一次，無論是一天還是一週都好。在繁忙的生活中，無法保持太多這樣的好友——也許只能有一兩個。除了你的配偶，你至少需要一個這樣的朋友。你能給對方最大的讚美就是「對我來說，你並無利用價值」。
（本文摘自《打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談更幸福的藝術與科學》）