一名「工作成癮互助會」成員的告白：再一次因工作錯過約會，我意識到我生病了
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「工作狂匿名互助會」（Workaholics Anonymous）是什麼呢？其實這就類似於美國影劇中常見的戒酒、戒菸互助會。而為了聽聽工作成癮是如何影響著人們的生活，《BBC》受邀參與了一場工作狂匿名互助會，側寫了其運作模式跟參與者的心路歷程。根據《BBC》記者Anna Lamche的記錄與描述，一位女士訴說著她感到情緒激動和羞愧，描述著自己是如何在哄完年幼的兒子上床睡覺後，剩下整晚都在克服與自己設定的死線鬥爭的衝動。
她當時正在與工作狂匿名互助會的其他成員交談，而這是一個仿效戒酒無名會（Alcoholics Anonymous），旨在為工作成癮者提供免費康復計劃的組織。這位女士說，儘管她3年前就加入了互助會，但她仍然感覺到工作成癮持續地將她拉回了辦公桌前。
另一位女士則告訴互助會，她在與伴侶的家人共進晚餐時，意識到了自己工作成癮的問題，她會不由自主地談論工作，以試圖掩蓋自己的不安全感。她說因為自己滿腦子都是工作，生活已經變得「如此渺小」。
這兩名女士都是參加Zoom每週的工作狂匿名互助會20人中的一員。這個互助會匯集了來自英國各地、甚至不同時區的人，而《BBC》便是在徵得所有成員同意後，受邀參加會議的。和戒酒無名會一樣，工作狂匿名互助會將自己定義為不任意評判他人的地方，人們可以公開地談論自己面臨的困境。這裡並沒有領導者，人們而是在其他成員的幫助下，一起完成康復計畫。
工作成癮，是為了逃避自卑的難受情緒
其中一位成員沃克（Caroline Walker）女士是名來自英國肯特郡的醫師，她目前正在撰寫關於自己康復情況的書。而她在會後表示，樂意具名分享自己的心路歷程。沃克女士說，在３年多前，當她意識到自己將再次錯過與家人共度的披薩之夜時，她就知道自己遇到了問題。她說自己無法離開電腦，但卻又很想離開，而讓自己不斷地在晚上、週末和假日工作。對沃克女士而言，工作過度（overwork）和工作成癮（work addiction）的人有明顯差異，因為工作狂會知道自己正在做一些錯誤、有害的事情，但是仍然無法控制。她認為，工作狂之所以是工作狂，往往是為了逃避自卑等難受的情緒。