難過時找我陪，開心時就晾一旁？我才不是你用過就丟的暖暖包！

生活中總是會有一些回應，讓自己覺得真心被糟蹋。

就像是你跟別人講感情，別人卻跟你講利益；人家跟你講利益，你又顧著情分這回事。你不斷用這樣的糾結情緒來回勒索自己，最終讓自己崩了也塌了，非得把路給走絕向了地獄。

最後才懂得，大家只是因為你人間太清醒，所以需要你陪伴；你的悲傷不屬於任何人，因為你的名字叫懂事。原來你只是大家的知心，並不是好友。

「醍醐灌頂」這個詞，就該用在這時候。

「歸屬感」是世界上最強勁的麻醉藥

當「 存在感」已經無意識地建立在別人的需求上，誰都會下意識地希望得到別人的丁點回饋，這是病，得治。誰都希望自己身邊有可以取暖的朋友，但事實上感情世界裡過多的溫暖，就是「渣渣空調」；人際關係中過多的付出， 就成了理所當然。

除非你立志想當耶穌基督、聖母瑪莉亞， 不然就從今天起學會收回一些溫暖。有時候做一回冷淡的人，也才能成全真正的溫暖。這就是「愛與被愛」「付出與得到」之間的人性，得不到的永遠在騷動，被愛的人都有恃無恐。

我終於明白：不是所有的感情都是有來有往的，也不是所有的付出都會有回報。我知道遇見對自己好的人並不難，但能遇上始終待你如初的人卻是難能可貴的。儘管我仍相信一定有「你不離我不棄」這種朋友的存在，但並非每個人都能遇上「願意在黑暗陪你等天明」的朋友。在這一生中，許多人和事都是可遇不可求的。

「歸屬感」就像是世界上最強勁的麻醉劑，每個人都渴望被需要，渴望有一個屬於自己的位置。然而，真正的朋友不在於誰先來或是認識的時間有多長，而是當他來了以後，就再也不離開的那個人。因為會離開的人，終究都只是匆匆過客—全是路人。

所以，不珍惜擁有，就沒資格擁有。一個不會為你掏出心來的人，你再怎麼為其燃燒陪伴與付出，也都只是他們的暖暖包，冷則取之，暖後棄之。正因為暖暖包曾經燃燒，所以燃燒過後，那異常的冰冷，只不過是剛好而已。

最後，倘若你曾經感受到自己不被在乎的傷心，那麼我更希望你要懂得善待別人對你的珍惜。我們走在別人的生命裡，本就該寸步小心，不是嗎？我都是這樣一直提醒我自己的。

(責任編輯 / 陳靖雯)