吳億盼專欄｜連比爾蓋茲都在讀：我們該如何「真正理解」一個人？

“I see you!” 在資訊淹沒，真假難辨的世界中，是多麼令人渴望的一個經歷。

比爾蓋茲2024其中的一本選書《深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處》 （How to know a person）是我最有興趣閱讀的。網路上各式人格特質測驗，包括MBTI、優勢分析、或是九型人格，都是令人著迷的話題。人不但會好奇自己的測試結果，也好奇身邊的親朋好友到底是哪一種人格。難道有這麼多工具幫助，還有AI分析自己的資訊和貼文史，都還讓人感到不被了解嗎？

我想，可能就是因為這些資訊的背後，脫離不了我們想要給人的某種形象。當我們不自覺投入太多在構築那個想要的「人設」時，真正的「自己」其實是被壓抑、被困住了，以至於彼此認識的可能都落於表層想像。我們要如何才能擺脫「人設」的框架，真正認識一個人呢？

不是看他經歷什麼，而是聽他如何解讀

認識一個人，最重要的不是那些個性和特質，而是他如何看待自己的生命故事。

我們生命的故事並不是像一張履歷表，僅僅只是紀錄人生不同時間所發生的事情、或是成就的任務。就算是經歷過同樣的事件，不同人對於那一段經歷，都有可能產生截然不同的解讀，而發展出不同的走向。所以我們的生命故事不在於發生了什麼事，而在於我們怎麼解讀那些所發生的事情。

要能夠發覺到一個人如何說自己的故事，最重要的是：幫助對方成為他自己故事的作者，而不是一名旁觀者。在他的軟弱和痛苦經歷當中，他有什麼感受？他怎麼看待這個事件的發生？他怎麼解讀自己的境遇？而經歷過後他有什麼改變？在一個人的發光和快樂時光，他用什麼方式表達他的滿足？他此時又如何看待曾經不順遂的時候？

正因人生有不同階段的任務，所以更要在動態時間中去認識一個人。一般來說，如果到長大成人後還停留在「建構自我」的任務裡，就比較容易用功利的角度看待跟他人的關係，而顯得自我中心或自戀。

不管第幾次見面，絕對能好好聊天的２個話題

如果ChatGPT的聊天重點在於搜集資訊，那好好認識人的聊天重點就在化學作用。

(責任編輯 / 杜韋樺)