熱情所在決定你如何度過一生，用這份清單測出你真正想過的生活

在初次書寫熱情清單時，請盡情發揮，以避免縮回安全殼裡，寫下至少10項、多至15項或者更多你真心熱愛的事情。

在這裡你所追尋的是生命熱情，而不是目標。生命熱情是你如何度過你的人生，目標則是你選擇在生活中去創造的東西。例如：傑克的熱情之一是「我是一位億萬富翁」，即便那時傑克還不是億萬富翁，他依然可以這樣來表述他感受到充滿熱情的事—「我是一位億萬富翁」；但他的目標可能是明年賺到200萬美元。

這兩者有何區別呢？熱情關乎你選擇如何度過你的人生，傑克選擇以億萬富翁的身分和狀態來過人生；目標則是你旨在達成的事情，比如目標可以這樣來陳述：「明年我要賺200萬美元。」

當你弄清楚自己的生命熱情是什麼之後，你可以設定與你所熱愛的事物相校準的目標，並開始去創造你理想的人生。熱情和目標都很珍貴，只是你要先清楚你的熱情所在，去想想當你的生活達到了你的理想狀態時，你會做什麼、是什麼樣子、擁有什麼？

當你弄清楚自己的生命熱情是什麼之後，你可以設定與你所熱愛的事物相校準的目標，並開始去創造你理想的人生。熱情和目標都很珍貴，只是你要先清楚你的熱情所在，去想想當你的生活達到了你的理想狀態時，你會做什麼、是什麼樣子、擁有什麼？

就像傑克列出的清單一樣，每一條熱情以「動詞」開始，去描述當你的生活處於理想狀態時，你正在如何度過你的人生。以下是我們的學生寫過的熱情清單：

當我過著理想生活時，我（是什麼樣子）／我（正在做什麼）？

• 住在我美麗的家中，感到全然放鬆。

• 創作了懸疑小說，大獲成功。

• 在充滿綠植、光線明亮的環境裡工作，倍感滋養。

• 擁有完美的健康，精神十足，活力充沛。

• 做每一件事情時都享受其中。

• 和家人共度許多高品質的溫馨時光。

• 常常享受美妙的性愛。

• 跟願意支持彼此、頻率相同的團隊夥伴一起工作。

好的，這些都很棒。但如果你的生命熱情是無私利他的，例如：創造一個和平的世界，或是消除疾病和貧困，那該怎麼辦呢？

要記得，生命熱情關乎你如何度過你的人生，目標是你可以達成的事物。

(責任編輯 / 王穎皓)