好想偷偷獨處一天，身為媽媽這樣很自私嗎？６０歲終於懂每個年齡都需要Metime

「真希望我可以一個人靜一靜。」「好想找個沒有人的地方住一個月。」

女兒啊，我不知道妳記不記得，這些都是妳這陣子最常說的話。在公司裡，妳不時被叫去參加各種會議；在家裡，妳忙著打理大小事情。為了維繫人際關係，妳必須應對無數的電話與邀約，抱怨在所難免。

我完全理解那種想逃到沒有人認識自己的地方，好好休息一個月的心情。

幸好不是只有妳這樣。至善是個上班族，也是兩個孩子的媽，她坦言，覺得自己的獨處時間不夠，在不得已的情形下，開始瞞著家人請假。她因為個性內向，如果在外面耗盡能量，需要一些時間獨處，才能讓自己恢復活力。可是結婚生子後，根本沒有這樣的充電時間。

幾經思考，她決定瞞著家人請假，早上先假裝出門上班，等到孩子上學，再回家享受一個人的時光。她原本只打算請假

一天，現在卻變成定期活動。起初，她覺得很對不起家人，但開始擁有獨處的時間後，不僅使她的日常生活煥然一新，也讓她與家人的相處更自在。

或許不是人人都能理解，但我可以體會至善的感受。一般家庭中，媽媽的時間形同公共財產。媽媽一說要休息，孩子就想找媽媽玩，幫忙顧孩子的父母則會說想要休息一天，丈夫也會拜託她做平日才能做的家事。

不知道從什麼時候開始，「媽媽的時間」順理成章成為家人共同使用的時間。

擁有「獨處時間」不是自私的事

年紀不同，看待「獨處」的角度似乎也不同。20多歲時，獨自一個人會感到不安，因為此時正值人際關係養成期，人們只想成為群體的一部分，渴望從中獲得肯定。

而每天困在工作與人際關係裡的3、40多歲族群，獨處等於「徹底休息」，人們只想在沒有人的地方，不受干擾地享受獨處時光。

到了5、60多歲時，獨處成了一種「寂寞」，子女陸續離開自己的身邊，不知道該用什麼來填補空蕩蕩的時間與空間。

可是對於老年來說，一個人形同「孤獨」，這是人們在必須獨自承擔死亡的生命課題前，感受到的孤獨存在。

「獨處」的色彩因年齡而異，這是一生中不可避免的事。再親近的人也不能和自己成為一體，所以每個人都很孤獨，因為在這個世界上，沒有人可以完全理解我、與我感同身受。

(責任編輯 / 吳彥君)