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愛因斯坦曾說「想像力比知識更重要」,不同於佛洛伊德以及阿德勒的心理學,你的人格形塑源自於你的過去,有一種心理學是從未來的自己回過頭來拉動現在的你,從「盼望」的角度發展人生。

這很像是出遊之前,想像著如何預備行李。如果對於行程的藍圖愈清晰、愈長遠,就不會帶著多餘的家當了,甚至也會有信心期待,到未來的那個時間,自己會有能力找到那時候所需要的資源。現在的焦慮和過多的揣摩,只是白白在消磨今天的精神。「未來自我」可以很果斷地幫助你減輕肩上的負擔。

解開裹足不前的心理障礙

到頭來,「未來自我」跟白日夢空想到底有什麼不同呢?我覺得最大的差異來自於「行動」。從未來自我的角度看,現在的停滯和打轉可以當成「過程」看待,而不是一個令人沮喪的結局。

我很認同作者提出的一個觀念:「不完美的『未來自我』」,都比「成功的『現在自己』」要更好。

簡單來說,現在的自我都是從習慣出發,做自己習慣、舒適的事情當然不容易失敗。可是如果要成為未來的自己,一定要「刻意練習」許多不熟悉的新做法。即便過程相對容易失敗,但建立「投資未來的失敗」的觀念,可以幫助我們放棄完美,不怕丟臉,而願意投入在一次又一次的新嘗試,直到我們的行動愈來愈貼近你對「未來自我」的想像。

書中整理了7項「未來自我」的觀念,7項可能的威脅,還有7項具體實現未來自我的行動,相當容易理解。

人類社會各式各樣科技日新月異,一切眼睛可以看到的事物,在付諸行動之前都是透過大腦所創造,從想像力的種子開始。我們應該大膽使用專屬於人類的想像力,讓未來自我更多對現在的自己說話,鼓勵我們憑著信心往前,勇敢走出不被過往限制的路徑。

如《聖經》所言:「信就是所望之事的實底,是未見之事的確據。」

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