年輕人自殺率攀升，是我們還不夠溫柔：為他們撐起心理支持網

今年初，在一場企業家聚會的餐會上，身兼台北張老師中心主任委員的富士達保經公司董事長廖學茂與大家分享，近幾年來，他因為參與張老師基金會活動，看見台灣青少年自殺或自傷的人數逐年攀升。

當時全台各地因為寒流濕冷陰鬱了好一陣子，張老師專線的諮詢量增加不少，他語重心長地說：「天氣不好對許多人的身心帶來極大考驗。」為此，他在今年透過跟企業家朋友募款，捐贈了兩台移動心理諮商專車，巡迴資源不足的校園輔導青年學子。

根據《台灣公共衛生雜誌》2023年的一篇論文顯示，台灣15-24歲青少年的自殺率從2014年每10萬人有5.1人上升至2021年的9.6人。

教育部統計各學制的自殺、自殺死亡人數更在過去十年（2013年-2023年）上升了2倍多，大學生死亡人數近三年合計超過200人。

值得注意的是，自殺身亡只是水面上的「冰山一角」：2023年自殺、自傷的通報事件卻高達15,196人次。

在這個少子化、缺工潮與大離職時代，我們的年輕人正面臨怎樣的挑戰？企業在迎接他們後又該如何提高支持系統，建立更包容的工作環境？

當代年輕人兩大挑戰：家庭、網絡

首先，要釐清一個誤解：自殺率的上升，並不代表當代年輕人特別脆弱、抗壓性低。

國立臺灣大學公共衛生學院張書森教授表示，如果把時間的維度拉長到50年會發現，現在年輕族群的自殺率其實是回到1970年代左右，也就是現在50、60歲的人這一輩。「不同世代有不同的挑戰，應該盡量支持、理解，並不是指責現代的年輕人特別脆弱。」

那麼，當代年輕人正面臨怎樣的挑戰？以下幾個面向，或許能提供一些參考方向。

一、網路使用

網路使用的增加，與自殺率的增加趨勢是一致的。但不僅是年輕族群，所有族群的網路使用都在增加。除了網路霸凌、成癮等問題，張書森也強調「網路對自傷行為的描述」。「自我傷害有時候是受到範例的啟發，例如戲劇、新聞等，這在自殺研究領域，叫做『維特』（模仿）效應。」

(責任編輯 / 溫為翔)