麥肯錫：８３％領導者接任高層時未準備好！籲先思考「自己想成為什麼樣的人？」

在快速變動的商業環境中，企業領袖承受的壓力正不斷攀升。麥肯錫研究指出，許多領導高層長期處於龐大壓力下，出現深度疲憊與倦怠。

​數據顯示，2023年美國共有2,221位執行長辭職，年增幅達16％，《Fortune》（財富）500大企業的執行長平均任期更從6年縮短至5年。

高流動率背後，除了市場挑戰，領導者的身心狀態也是關鍵因素。麥肯錫公司資深合夥人莫爾（Dana Maor）指出，當領導者不僅思考「要完成什麼」，而是花時間反思「自己想成為什麼樣的人」，能顯著減緩疲勞並培養持續高效的領導心態。

自我省思：高效領導者的「充電站」

根據莫爾與多位合夥人的共筆新書《領導之旅：執行長如何從內在學習領導》（The Journey of Leadership: How CEOs Learn to Lead from the Inside Out），自我省思能幫助領袖培養同理心、慷慨、脆弱感與適應力等核心人本技能，這些能力對抗倦怠效果顯著。

書中研究顯示，投資於人力資本的企業，保持高標準的機率比一般企業高出1.5倍。

作者建議，領導者應主動向信任的同事尋求誠實回饋，並勇於自問關鍵問題，例如：「什麼事情讓我充滿活力？」「我如何激勵團隊，並對世界產生正面影響？」

脆弱不是弱點，而是建立信任的力量

麥肯錫調查發現，全球有83％領導者在接任高層職位時並未做好準備。僅靠策略或專業知識，已不足以帶領團隊穿越高度不確定性的環境。

其中也發現，願意表現脆弱、承認錯誤或主動徵詢意見的領導者，更能建立信任，創造開放且持續學習的文化。

優秀的領導者通常兼具看似矛盾的特質——既勇敢又脆弱、既自信又具適應力。他們透過表現同理心與慷慨，營造員工被重視、被賦權的氛圍。

這種勇敢與脆弱並存的領導特質，並非一蹴可幾。共同作者、麥肯錫合夥人卡斯（Hans-Werner Kaas）認為，領導者轉型成以人為本的關鍵，不在於一次性的大改變，而是持續的「微實踐」——每天一些小小的行動來強化使命感與人際連結。

這些行動可能包括：每天花幾分鐘傾聽團隊心聲、在決策會議中優先考慮員工福祉、或定期反思自身的領導方式。

資訊過載衝擊心理健康，六成員工尋求支持身心健康的職場

除了傳統壓力來源，現代領導者還必須面對資訊過載的挑戰。

(責任編輯 / 王穎皓)