別再許願「心想事成」了！研究揭露：愈想著瘦身成功，你可能只會愈胖

這句話之所以是真理，是因為如果心中沒有願望，夢想本來就不會化為現實。如果小時候沒有「成為棒球選手」這個夢想，如今大谷翔平就不會活躍於大聯盟了吧；如果沒有「成為棋士」這個強烈的信念，藤井聰太就不會在十幾歲時達成拿下五大頭銜的紀錄吧。

但無論舉出多少這樣的實例，都不能證明「只要熱切地祈望，夢想就會實現」。只根據特殊的成功案例導出結論的行為稱為「倖存者偏誤」，也就是只關注湊巧倖存下來的人，忽視多數的死者。

彩券就是典型的倖存者偏誤，確實有人能獲得數億日圓的獎金「實現夢想」，但這個機率比死於車禍的機率還要低。日本彩券的期望值低於五成（即銷售額有一半是給發行商賺走的），堪稱是世界上最不划算的賭博，那些「熱切祈望」的善男信女絕大多數都會賠錢，因此經濟學家才會稱彩券是「向笨蛋課的智商稅」。

為何自認認「自己會健康長壽」的人更長壽？

有大量的研究指出，認為「自己會健康長壽」的人確實很長壽，如果悲觀地認為「自己身體虛弱會短命」則容易生病。但這個因果關係有可能是相反的，亦即有可能是因為身體健康才會樂觀，因為體弱多病才會悲觀。

想知道何者正確，只要在健康狀態一致的情況下，比較樂觀者與悲觀者的平均壽命就好。

有項研究調查了發生相同程度的心肌梗塞之患者，結果發現對預後抱持樂觀態度的人，要比悲觀預測自己死期將至的人更長壽。也有研究指出，即使健康狀態完全相同，悲觀的人也容易因為意外或暴力（車禍、水禍、勞動災害、遭人殺害）而早死。

為什麼會這樣呢？ 似乎是因為，認為自己會長壽的人越注重健康，反之覺得自己會早死的人則會變得自暴自棄，更常從事喝酒、抽菸、吸毒、危險駕駛、危險的休閒活動與其他有風險的行為。

有意思的是，還有資料顯示「對高齡者有偏見的話會早死」。原因是每個人有一天都會變老，如果對老人的印象抱持負面的成見，當自己成為老人時，這個偏見就會自我應驗。

(責任編輯 / 吳彥君)