２０２６全方位身心健康指南：從定義、自我檢測到維護策略，重拾生活平衡的完整秘訣

根據全球健康研究所（Global Wellness Institute）的統計，全球健康經濟規模預計至 2027 年將超過 8 兆美元，其中心理健康相關產業是成長最快的次領域之一。

新興職業的興起，是療癒商機最具體的代表。

台灣農業部林業及自然保育署自 2021 年起推動森林療癒師認證制度，透過 60 小時核心課程、15 小時活動課程與 5 次實習，培訓能夠在森林環境中帶領身心療癒活動的專業人員。根據台視報導，取得認證的森林療癒師每小時帶團收費約 2,000 至 3,000 元不等，旺季斜槓月收入可達六位數，顯見市場需求力道。（延伸閱讀：借鏡德、日、韓，森林療癒師專業認證引進台灣：需求約１５００位，僅不到百人被認證）

音頻療癒（頌缽療癒師）則是另一個正在快速商業化的領域。透過特定頻率的聲音振動，幫助使用者進入深度放鬆狀態。目前活躍於瑜伽工作室、身心靈中心、以及企業員工舒壓活動市場、高階旅宿服務等。（延伸閱讀：一個缽要價１８萬！企業、歌手都靠它紓壓，「頌缽」如何敲出全台錢潮？）

企業員工協助方案（EAP）顧問，是其中成長最穩健的一塊。

EAP（Employee Assistance Program）的概念，是企業以系統化的方式，為員工提供心理健康相關的支持，包含心理諮商、法律諮詢、財務輔導、危機處理等服務。根據國際員工協助專業人員協會（EAPA）2024 年的研究報告，分析超過 14 萬個諮詢案例後發現，使用 EAP 後，員工的出勤不穩定率從 57% 顯著下降至 34%。 這讓 EAP 從「員工福利」，逐漸轉型為雇主眼中可以量化 ROI 的人資投資。

台灣目前 EAP 的市場仍以大型企業為主要使用者，但中小企業的導入比例正在上升，相關顧問人才的需求也隨之成長。（延伸閱讀：霸凌、性侵頻傳⋯⋯為何企業員工協助方案失靈？專家這樣看）

政府資源與政策：台灣國民身心健康維護措施

台灣目前有幾個政府提供的身心健康資源，相對可近性高，《天下學習》為你整理。

15 至 45 歲青壯世代心理健康支持方案

衛生福利部持續辦理「15 至 45 歲青壯世代心理健康支持方案」，提供 15 至 45 歲有心理諮商需求的民眾，每人 3 次免費心理諮商服務，不受縣市限制，全台超過 500 家合作機構均可申請。

(責任編輯 / 溫為翔)