學習歷程怎麼寫？掌握「３不５要」審查關鍵，結合 AI、打造展現個人優勢的吸睛檔案

課程學習成果每件上傳上限為 4MB 的 PDF 檔案；多元表現的影音檔案上限為 10MB。字數沒有硬性規定。

但林國明建議，摘要內容應掌握「具體」和「精煉」兩大原則，若能在課程學習成果的前 1 至 2 頁先寫下摘要，有助於讓教授更快抓到核心。

Q3：高三下才開始準備，來得及嗎？

時間確實緊張，但不是沒有辦法。

王榮春建議，學習歷程自述包含「高中學習歷程反思」、「就讀動機」與「未來學習計畫與生涯規劃」三個部分，這個部分在最後階段集中心力寫，往往比補交大量素材更顯著。

優先整理與目標科系最相關的課程成果，即使是舊的也可以補寫反思後重新上傳；再利用 AI 輔助加快素材回溯與整理的速度。

Q4：教授真的會每一份都認真看嗎？

會看，但方式不同。

中山大學江友中說，清楚的摘要讓教授能很快判斷學生的想法，之後才會想要繼續往下看。

焦傳金也指出，清大目前已公布引導式自傳的撰寫方向，這意味著教授在審查時，會先對照這些問題確認學生是否有清楚的方向感。

把最多心力放在目錄和學習歷程自述這兩個入口，而不是努力上傳更多件數。

結語：透過學習歷程，真正想知道的答案是？

準備學習歷程最容易走偏，變成一場軍備競賽：誰的獎狀多、誰的活動豐富、誰的排版漂亮，既額外增加可能的經濟壓力不說，又失去探索本意。

陳婉琪說，無論是學習歷程檔案或是考試制度，都只是篩選工具，若錯誤解讀成目的，恐怕會喪失學習真正的本質。

做自己、態度認真，才是因應學習歷程檔案最好的方式。

教授在審查時真正想問的問題只有一個：這個學生，知道自己在學什麼嗎？

一份能回答這個問題的檔案，不需要靠數量取勝。請你停下來，誠實想想這三年裡哪幾件事真的改變了你的想法，然後說清楚。

AI 工具可以幫你整理、可以幫你找連結、可以幫你優化表達，但只有你能找到初心，寫出自己滿意、教授也眼睛一亮的學習歷程。

（資料來源：3重點、8原則，秀出你的實力；寫一份受大學青睞的學習歷程檔案！教授：掌握3不5要；這樣的學習歷程大學買單！；AI不只生成文字，還能找到優勢？4大步驟教你打造專屬學習歷程）

(責任編輯 / 溫為翔)