辦公室綠意讓生產力UP15%

英國、澳洲、荷蘭等多位心理學者共同研究指出，辦公室內如果放上幾盆植物，而且從每個人的位置都看得見，將能增強員工活力，促使生產力上升15％。這項結果發表於《實驗心理學期刊：應用》（Journal of Experimental Psychology: Applied）。

研究指出，有綠意的辦公室可以讓工作者感到較幸福，更能集中注意力，而且空氣品質也相對提高，心理及生理的感受最終都會反應到工作成效上。

 

3大植物，好養又能淨化空氣

那麼，一般通風不佳的辦公室內適合放哪些觀葉植物，既容易照顧、又能淨化空氣？

黃椰子可將二氧化碳轉換成氧氣。若要達到完全空氣清淨的效果，一人需要4株高度及肩的黃椰子，能製造一個人所需的氧氣。同時，每天要清除葉片灰塵，才能有效清淨空氣；若灰塵不多，一週一次即可。每3～4個月曬一次太陽。

虎尾蘭與其他植物最大差異，在於虎尾蘭日夜均可吸收二氧化碳，然後在白天釋出氧氣。能吸附空氣中的落塵，去除化學用品揮發出的有毒物質，如甲醛、苯等。不宜潮濕，約20天到一個月澆一次水。

黃金葛可以過濾移除甲醛和其他揮發性化學藥劑、分解影印機及印表機等排放出的苯，也適合新裝潢後的密閉空間。可採水耕栽培，耐陰又耐陽。

你的辦公室夠健康嗎？

 

根據美國國家環境保護局的《辦公大樓空氣品質手冊》（An Office Building Occupants Guide to Indoor Air Quality），不宜辦公的環境有以下幾個判斷指標，若有其中幾項，不僅無助工作效率，也會影響健康：

□ 有異味

□ 室內溫度過高或過低

□ 空氣對流速度過慢

□ 陽光曝曬熱氣、光線刺眼

□ 天花板燈光直射造成電腦螢幕

反射

□ 辦公室擺設擁擠

□ 工作環境壓力

□ 個人感受，例如工作環境、地點、自然光線、裝潢美感

□ 人體工學考量，例如電腦高度和位置、鍵盤和椅子能否調整

□ 噪音