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精神科醫師作家王浩威寫過一本書,我極愛那書名《與自己和好》。
先與自己打好關係

想要拓展關係的人,一定要不斷提醒自己,搭建關係網絡時,自己到底開不開心?隨著關係不斷向上提升、向外擴展,自己到底能不能真心誠意的熱愛這些關係的對象?如若不然,說真的,那你當一個宅男宅女,當一個SOHO族自行創業,說不定還快樂些,不是嗎?

我年輕時,愛讀胡適一篇文章「寫給大學畢業生」,他說一個人若能當一流作家,就不要當二流醫生。這是在鼓勵年輕人,選職業時,不必盲從社會主流價值,而要顧及自己的興趣與性向專長。

我自己的熟年體會是,當二流醫生或許賺了錢,卻不見得快樂,而一位在專業領域內不快樂的人,是很難讓顧客、讓同事感覺親切的。關係學上,要讓這種人打從心底去喜歡他的同業,去結交那行業裡的新朋友,多少有點勉強。

人要快樂,人要喜歡自己從事的工作,一旦他在自己選擇的行業裡,覺得自己專長發揮了,感受到自己的成就被肯定了,他自然會快樂。一個快樂的人,一個樂在工作的人,不僅把親近別人當成樂事一樁,即便他人也會樂於靠近他、了解他。

所以啦,若賣弄一點講,關係學可分「形而下」與「形而上」兩層面。

形而下者,講究建立關係的各種策略與技術,每個人都可以、也應該去學學建立關係的知識。但關係學,若與我們自身一輩子的幸福密不可分,那絕非我們建立的外在關係,能牟利、能賺名,而是我們藉由這些關係,見證了自己的可愛與可敬。

你若不喜歡自己,不喜歡自己選擇的行業,你一輩子都沒機會「經由關係而快樂」,因為,唯有自己先快樂,才有「周邊快樂關係網」被培育的土壤。

所以我常提醒,「關係學,就是自我成長學。」

作者蔡詩萍現為作家、資深媒體人

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