謝震武談時間管理：替每一分鐘上緊發條
圖片來源：王竹君
「人的腦子裡，記不了那麼多的事情，」謝震武解釋，「每個律師隨身都帶著一本這樣的記事本，」他用雙手拇指和食指比出個長、寬各約五公分的方形。
記事簿的作用是，方便法院可以當場協調出下一個開庭時間。因此謝震武身上會帶著一本記事簿。
找出工作的優先順序
計劃性分配時間，其實直接指出一個普遍性的焦慮：我們要做的事情那麼多，但是擁有的時間卻那麼少。找出工作的優先次序，成為重要的課題。「你要知道，什麼事情對自己最重要，」謝震武說。
他用來判斷優先順序的邏輯是，找出「urgent（迫切的）和important（重要的）的事」。「這是我考量事情的兩個原則，」他說。
同時兼具迫切性與重要性的事件，就是優先處理事件。
對謝震武而言，律師的專業工作，是他的第一優先。他堅持，白天的時間全部留給事務所，節目錄影一概留在晚上閒暇時間。
即使畫出了四個象限，謝震武也了解，許多突發性事件，並不是光有計劃就可以解決。
在無國界的環境裡，個人雖然擁有無限的機會與可能性，但自我存在的空間，也逐步被侵蝕；短短五分鐘之內，Email、電話或同事，都可能打斷你手上正在進行的事。
充分運用零碎時間
許多人認為，瑣碎的時間太短，能做的事情不多，根本就沒有利用的必要。
「這是藉口，」謝震武不以為然。善用片段，可以達到小兵立大功的效果。他認為，即使坐車這短短的時間裡，至少都能夠看幾分鐘的書，想出幾個重要的問題點。
能夠做到，只因為「專注」。專注使謝震武掌握住每一個有用的片刻。他承認，這個能力需要長期訓練，首先就是心態上的自我調整。
「轉換心態，強迫自己專注，就能夠多爭取一點時間，」謝震武強調，「心不要太大，一次只要看完一小部份。」
壓力，常常來自企圖想要一次完成所有的事情。可是，一次完成的困難度太高，會讓人連嘗試的勇氣都沒有，輕易就選擇放棄。
任何事情，都應該「量力而為」。「你應該評估，你的能量可以做多少事，」謝震武說。
人需要時鬆時緊