管理小錦囊

上述提到的「生活福利」，正好解決了企業的難題。一方面它不會增加太多的成本，同時又能對員工的生活有實質的幫助。

以寵物保險為例，企業不需要負擔保險費用，只要提供管道，協助員工選擇最適當的保險服務即可。這項福利不僅大受員工的歡迎，更有愈來愈多企業採行。根據人力資源管理協會的統計，2000年時提供寵物保險的美國企業僅有1％，今年微幅成長至3％。

只要用心了解員工的需求，不需要花大錢，同樣能留住員工的心。

強化創意力的4種養分

是否常覺得腦袋空空，想不出好的點子？創意就和人的身體一樣，也需要養分。美國知名的生涯顧問琳達‧奈曼（Linda Naiman）在《執行長成長》雜誌（The CEO Refresher）中，提供了以下4種可有效強化創意力的營養配方：

1.保持運動的好習慣：運動可以增加血液循環，讓腦部得到充足的氧氣。同時也可促使腦部分泌安多芬（endorphins）。這種化學物質正是所謂的「快樂荷爾蒙」，可以讓人有愉快與幸福的感覺。有好的心情，才有好的創意。

2.多聽悅耳的音樂：研究顯示，音樂可以訓練腦部進行高層次的思考。加州大學就曾經針對3歲小孩進行研究，其中一組每天必須接受鋼琴與歌唱的課程；另一組則無。8個月之後，接受音樂課程的小孩在空間智能（spatial intelligence）的分數，比另一組平均高出80％。

空間智能高的人，通常比較有創意。他們習慣運用三度空間或是較為立體的方法去思考，這種方法需要高度的想像力和創造力。

3.選用可提神抒壓的精油：薄荷、絲柏、或是檸檬等精油可以助於恢復元氣；至於伊蘭、天竺葵、玫瑰等可以幫助你放鬆心情，兩種精油都有助於提升你的思考力。

4.多攝取維他命B與礦物質硼：這兩種養分都能有效活化腦部，強化注意力。富含維他命B的食物包括了豌豆、雞肉、與蛋類；至於富含礦物質硼的食物，則有蘋果、梨、以及綠色蔬菜。你有私人智囊團嗎？