對「愉快的事」保持期待感，懂得利用「期待」的神奇魔力，可使休息變得更快樂。
首頁 專欄 新鮮人週報 【週四來讀書】８個建議，快樂享受假期 作者／西多昌規、導讀：李欣岳 | 2015-01-22 瀏覽數 18835 對「愉快的事」保持期待感，懂得利用「期待」的神奇魔力，可使休息變得更快樂。 圖片來源：天下文化 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 1 2 3 能量管理 壓力管理 延伸閱讀 1 常覺得全身無力？１０徵兆，自我檢測有沒有「慢性疲勞症候群」 2 創造OF COURSE的成功人生 3 科學證實：這９種「快樂食物」，吃對了能抗憂鬱！ 4 擬了計畫事情還是做不完...用九宮格「任務賓果」使工作最小化 你可能有興趣的 管理實戰法則：CEO的16個私房管理工具與方法｜蔡恩全 AI Agent 零基礎打造個人工作流｜數位員工 ✕ AI 工具整合 ✕ Agent 生態串接 導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！｜著名精神科醫師 馬大元 劉博仁不藏私的抗老秘密
