遇到「愛比較的同事」怎麼辦？明哲保身的３個步驟
圖片來源：遠流出版
「女性」
本文所謂「女性」令人頭疼的特徵，表記為「女性」。它不是意指女人本身，而是指能夠從各種女人身上看見的、一連串令人困擾的特徵。
避開「女性戰爭」的3個步驟
針對具體人際關係的煩惱，以「1暫時的因應之道→2不受攻擊的方法→3建立真正良好關係的方法」這3個步驟解說。
STEP1 不被捲入
暫時的因應之道
為了避免物理性、精神性地被捲入，退一步思考。
不以「女性」的眼光看對方。
STEP2 明哲保身
為了避免成為被攻擊的對象，明哲保身的方法
不要瞧不起、看輕「女性」。
STEP3 療癒「女性」
和對方建立真正良好的關係
如何和自己內心的「女性」來往？
療癒對方內心的「女性」，自己內心的「女性」也會被療癒。
【CASE1 因為嫉妒而互相競爭的「女性」】
〔A女的案例〕
B女是公司同事。不知道為什麼，她把我視為競爭對手，凡事和我競爭。我在工作上擔任比她好一點的職位，她心裡頭就不是滋味，對我採取挑戰的態度，令我十分困擾。我為了避免接受她的挑釁，不把她的言行放在心上，但我已經忍無可忍了！
除了工作之外的事，打扮、戀愛，她什麼都要跟我比，我真是受夠了！
分析 如何處理「想被選擇的心情」？
這正是身為「被選擇的性別」的「女性」症狀。A女擔任比較好的職位，等於B女「沒有被選擇擔任那個職位」。這對於身為「被選擇的性別」的「女性」而言，是一件令人受傷的事。對方當然會嫉妒，扯你後腿。B女心裡想說的應該是「其實，該被選擇的是我」。因此，才會凡事比較，想要主張「其實我比你強……」。並且想勝過對方，滿足自己「想被選中的心情」。
STEP1 不被捲入
為了避免被捲入，第一步是果決地對「女性」的看法定調。前面提到「女性」是指「沒有被療癒的內心」，這位同事的言行無論看起來多麼高高在上，也正是「沒有被療癒的可憐內心」。
「女性」身為「被選擇的性別」，如果不在介意的點上贏過對方，就不會善罷甘休。B女表現出的態度，正是如此。如果沒贏，就會掛在心上。沒有被療癒的內心，非常拘泥於這種表面的「勝負」。其中具有「我不能再輸了」這種神經過敏的緊張感。