遇到「愛比較的同事」怎麼辦？明哲保身的３個步驟

當然，對於「勝利」沒有絲毫滿足的喜悅。即使覺得「贏了！」，下一秒鐘又注意到別的地方「輸了」，疑神疑鬼地擔心自己下次是否會遭到暗算而失敗。身為「被選擇的性別」的「勝負」，並不具有真正的「勝利」。

因此，不要將她的態度視為在挑戰自己，而是當作「她」的內心沒有被療癒來看待比較適當。若不稍微占優勢，就會擔心「自己變成不被選擇的人」、「自己變成了價值低的女人」，思考她的這種心情，我想，就能想像到那是充滿壓力的生活方式。

至於「不把她的言行放在心上，但我已經忍無可忍了！」，壓力程度也會依照採取哪種態度而有所不同。如果先認為「自己被挑釁了」，然後不放在心上，那等於是「忍耐」、「忍受」，但如果只是認為心中非常不安的她採取了不適當的態度，應該就能心想「是喔，她那麼不安啊」，選擇「原諒她」這個從容的選項。也能夠抱持這種想法「明明不必總是那麼神經過敏，更舒適地生活不是更好」，以遊刃有餘的態度對待她。我想，只要處於「輸就是贏」這種悠然的心境就行了。

你可以像咒語般反複吟誦：「這是因為她內心受傷。並不是針對我。」

STEP2 明哲保身

如果緊張的關係只存在自己和她之間，光是步驟1「不被捲入」就夠了。

然而，像她這種人有時候會把旁人捲入，逼你站在不利的立場。她可能在背後說「A小姐覺得自己的能力比較強……」。由於是每天工作的職場，這種情況能避免就要避免。如果為此需要採取行動，避免說出刺激她的話，就能預防不利自己的情況發生，但是最好也對旁人，事先做好保護自己的預防措施。

其中之一是「不說她的壞話」。這正是不讓自己變成「女性」。用看似正當的言詞在背後說人壞話，實在是「女性」的專利，但若你也變成「女性」，就會招來其他「女性」們的反感，男性也會認為「女人就是這樣，才討人厭……」而疏遠你，創造不出對自己有利的狀況。