或許找不到喜歡的工作，但你一定能找到喜歡的生活！

面對不喜歡的工作環境，你應該練習把心情的焦點，調整到工作中能讓人成長的地方，讓自己擁有更多優勢，因為唯有自己先變好了，周圍一切也才會跟著轉好。到後來將發現，原來持續的讓自己進步，就是給那些只會唱反調的人最好回應，是擺脫討厭環境的最快方法，而那些原本覺得過不去的事，幾年之後，就會只是芝麻小事。

喚醒自己，別讓不喜歡的工作，奪走你去過喜歡生活的念頭。就算是面對生活壓力，也千萬不要把工作賺錢看成唯一。雖然工作占了一天大部分時間，但決定生活滿意度的依舊是工作以外的時候，良好的生活品質也會給你更多動力面對工作挑戰。很多時候將心情扭轉回來，讓能量重新回到高點，在工作中也會注意到更多友善的人事物，增加工作上的動力。

決定一個人如何度過困難時刻的，大部分來自於平時給自己多少力量面對困難，還有多少勇氣抑制轉身逃跑的想法，這些都需要心智跟意志來幫忙。如同人在肚子餓或睡眠不足時特別容易引來壞情緒，平時任由無意義的事情消耗自己的精神，失去活力的你當然會覺得生活與工作更痛苦。

找不到喜歡的工作，那就用心去找喜歡的生活，把人生的滿意度掌握在自己手裡。在工作以外培養興趣，在下班之後閱讀休息，在假期當中沉澱自己，在生活之中聚焦美好。學會放下不該握住的東西，嘗試放空自己的情緒，好的事情才會依序走進生命裡。

快樂的道理不需要複雜，我們不用等到獲得什麼後才能允許自己開心，努力的過程早已經在累積快樂。

就像有時以為只要達成目標心情就會變好，但在得到後其實也沒想像中興奮，反而令人一再留戀的是那段毫不保留、用心努力的過程。

用心做好手邊工作，用心計畫下次的旅遊，用心整理房間的某個角落，用心去打扮自己。這些看起來只是把事情做好，其實更是在向自己說：我有在好好生活。

就是這樣，好好過生活，生活，自然就會好好的。就算暫時做著不喜歡的工作，依然可以擁有喜歡的生活。

不要費盡所有力氣，卻是成為討厭的自己。更多精采內容詳見《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》