【每日熱門網摘】「熱」血抗「日」！上班族必備消暑7妙方

醫師建議上班族分段式進入冷氣辦公室：進室內3～5分鐘後，再走出辦公室幾分鐘，之後再入內，重複動作2～3次，讓身體適應溫度，對健康和工作品質都有幫助。