在一起只剩下習慣──你不敢承認的「那不是愛」

面對自己的真實。因為真實，是別人無法瞭解也漠不關心的，卻是你逃也逃不過的糾結。

接受了自己的真實，放下了自己的幻覺，我們才可能真正的活著，真正的與自己和好、和解。

只是，你敢於對自己誠實嗎？還是你無論如何，也選擇要繼續欺騙自己、說服自己？寧可選擇讓一切符合別人的觀感和期待，也難以選擇為自己的人生「選擇真實」？

因為好怕「一個人」

華人傳統的思維，總是習於把「個人」和「關係」綁在一起，也總是習於把「一個人」的狀態，等同與「孤單」、「可憐」、「沒人要」、「不幸」劃上等號。如果，我們離開了「關係」，進入到一個人的人生探索歷程，那麼，我們可能很快就會被貼上標籤，代表了我們的「失敗」或「糟糕」，以至於我們無法擁有關係，無法長留於關係中。

許多人，正是困陷在這種恐懼中，害怕自己「一個人」的生命狀態，無依無靠，像是天地之間的孤兒。一想到：如果自己遇到任何難以承擔的情況，都不再有另一個人必然存在，必然給予幫助或扶持……就難以安撫心中的恐懼感，彷彿自己會被這世界拋棄，連死在某個角落，都不會有任何人在乎與發現。

我們總會被自己的大腦這樣恐嚇和威脅，使我們無法面對在關係中的真實感受，也無法坦承自己在關係裡的真實狀態。

即使在關係中，兩人交惡到猶如仇人，或是相處起來像是活在冰窖裡的人，總是冷言冷語，連一句有溫度的話也感受不到，但為了某些無法鬆動的價值框架，我們寧可漠視我們的真實感覺，找到一種「假裝自己不在意，也能夠把日子繼續過下去」的方式，留在一段只有表面形式的關係裡。

愛得毫無回應……

「我們每天幾乎說話不超過三句，有時候我問了話，半天也等不到回應。如果強烈的問下去，一定要聽到他回話，那麼聽到的，也只是我自取其辱的話，像是說我很煩人，或是說我聒噪、很吵。久而久之，我也不知道該如何和他說話了。」在關係中，感覺到和伴侶毫無任何交集的一位女性這樣告訴我。