不久前,某間大學附屬醫院院長邀請我去學校講課。本來就已經有點分身乏術,加上講課這件事稍有壓力,即使拒絕也很合理,沒想到我竟然接受了邀請。答應後,我突然感到腸胃絞痛、呼吸不順,為此懊悔不已。
首頁 正向思考 人際關係 拒絕,是保護自己的一種方式 作者/金昞秀 | 三采文化 | 2017-10-02 瀏覽數 15537 不久前,某間大學附屬醫院院長邀請我去學校講課。本來就已經有點分身乏術,加上講課這件事稍有壓力,即使拒絕也很合理,沒想到我竟然接受了邀請。答應後,我突然感到腸胃絞痛、呼吸不順,為此懊悔不已。 圖片來源:unsplash.com 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 1 2 3 壓力管理 換位思考 延伸閱讀 1 你的人際關係有毒嗎:面對抱怨狂,千萬別「」 2 面對衝突、挫敗,保護自己最好的方式:請先找到你的「情緒地圖」 3 無緣無故看別人不爽?其實你不是真的討厭他,而是… 4 不被喜歡也沒關係!看見自己的無力與需求,讓你活得更有尊嚴 你可能有興趣的 管理實戰法則:CEO的16個私房管理工具與方法|蔡恩全 從心出發:說出影響力|魏世芬|聲音訓練 ✕ 口語表達 ✕ 情緒對話 薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 立下界限【暢銷增訂版|新增近萬字實作指導】|蘇絢慧