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作者/Marie三采出版 2018-01-23 圖片來源:stocksnap.io
別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,你的人生將開始重整。

#子彈筆記術
#你是虎頭蛇尾人
#還是跟時間賽跑人
#輕鬆找回生活與工作效率

何謂「子彈筆記本」?

各位是否曾在什麼地方看過「子彈筆記本」(Bullet Journal)呢?我想應該有不少人是第一次聽到。

子彈筆記本來自美國,大約在2014年以後,才逐漸開始廣為人知。

子彈筆記本的「Bullet」(子彈)是指條列記事前面所附的圓點符號「˙」(Bullet Point)。利用條列筆記法及符號,就可以有效率地管理任務、行程、記事等,所以將這款筆記本命名為「子彈筆記本」。

我非常不擅長整理歸納,為了打理家中四口人的生活,非常辛苦。可是,2014年邂逅了子彈筆記本後,家庭管理工作也漸漸步上軌道。

過去這三年,我一直使用子彈筆記本,同時也不斷修正,找出適合自己的筆記方法。

某日突然在Instagram等社群網站看到使用插畫或紙膠帶製成,色彩繽紛又具藝術氣息的上傳照片,心想這些人當中或許有人知道子彈筆記本。

現在,子彈筆記本已聞名遐爾,大家對它的象就是,「以自己喜歡的方式把喜歡的事物全部記錄下來的手寫自製筆記本」。不過,子彈筆記本的原始目的是「只要有紙和筆,就能管理你的生活」,它的筆記術非常簡單。
子彈筆記本的發明人是住在紐約的數位產品設計師瑞德.卡洛(RyderCarroll),他原本的發明是筆記本的行程與任務管理系統。

瑞德本身有學習障礙,注意力無法集中,為了適應學校生活吃了許多苦。他不斷思考可以馬上掌握重要事物,又能一目瞭然看懂的筆記方式,經過一再地嘗試錯誤,完成了子彈筆記本這套簡易筆記術系統。

子彈筆記本 4個基本架構

子彈筆記本至少要擁有四個基本要項:

1.索引頁(目錄)

2.未來規劃表(列出半年份的預定行程)

3.月計劃表(一個月的預定行程管理)

4.日計劃表(一天的預定行程、任務管理)

現在針對這四個基本要項簡單說明

1.索引頁(目錄)

子彈筆記本的第一頁要設定為索引頁(目錄)。

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