掉進「拖延」的陷阱,你就只能被人生擺佈
作者/大衛‧柯維、史蒂芬‧瑪迪斯 | 天下雜誌出版 | 2018-03-15
瀏覽數
3722
拖延是扼殺成長與轉變的兇手。但人為何會抗拒改變?該如何跳脫拖延的陷阱?
圖片來源:unsplash.com
「根據泰勒總結,容我這邊再次引述:『抗拒改變是一種自我保護的本能。』如果成功躲掉改變,就可以成功壓制住我們的包袱,保障我們所熟悉的事物或習慣的生活方式。如果可以不必面對難看的失敗,也就可以不必經歷必經歷程,不必痛苦且沮喪地檢視自我。」
「我想以前的我實在太會保護自己了,我根本是拖延大師我!」亞力笑中帶著悔意。「果然是良藥苦口,我想,儘管痛苦,但在天時地利之下,真相能帶來自由。」
「我們在人生中一直都面臨兩個選擇:左右事情,要不就是受事情影響。心知肚明該做些改變卻拖著不管,等於就是在說:人生啊,來擺佈我吧。相反地,不管是出於良心,或迫於形勢的改變,我們都是在對人生說,我可以掌握你。所以,你想主動掌握人生或被動地受其擺佈?選擇操之在你。」
人生許多困境,不在我們不夠努力,而是因為我們誤入了陷阱!更多內容詳見《跟陷阱說再見:還不知道你為什麼把人生過成這樣嗎》