Pokemon不就是一款遊戲？才沒這麼簡單－－從心理學剖析寶可夢現象

半虛擬半真實，這款遊戲的情境不只是虛擬的，還是現實生活中可以看到的一隅，更容易建立起熟悉的情感連結。

Pokemon會紅，會讓一群人為之瘋狂，其實是結合了心理學各種成癮的因素，以及學習增強的要素，因此學習很快形成，著迷很快，上癮也很濃烈。你看有人不顧一切的三更半夜出去，有人放下手邊工作偷偷去抓一隻，有人在公園裡探險，有人邊開車邊玩。

心理學的研究發現，如果要讓注意力從寶可夢中抽離，一個重要的因素是外在環境的改變，像是上網已不能再滿足需求（成就感、賺錢、交友、新鮮刺激感與挑戰感等）、有外力介入（像是帳號被盜、觸犯法律或人際衝突）、職涯壓力（升學或者工作快要不保）；甚至，玩家遭遇發生重大事件或改變，其嚴重性足以轉移成癮者的注意力。

最後希望各位玩家在玩遊戲的時候，不要被遊戲玩。

本文節錄自《心適所在。林俊成(Jason)臨床心理師部落格》 未經授權，不得轉載。

（本專欄反映作者意見，不代表本社立場）

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【林俊成（Jason） 】

中國醫藥大學附設醫院精神醫學部臨床心理師，以文字打造他的心理私塾，並樂於推廣有趣的簡報製作教學。Jason的部落格：心適所在