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害怕不好的「事實」而逃避它,它就日漸壯大,反之,雖然反直覺,但面對「事實」,我們可以更好。
旁人遷就你的脾氣,是斷了你「面對事實」的能力

然而當「事實」不可動搖,我們被迫面對自己「在根本上是無能的」,這暗示的是:無論我怎麼拼命,明天世界都可能崩塌,我都可能會失去一切。

這怎麼得了!

是啊,我們日常生活中,看似起因於特定事物的不如意底下,真正令我們恐懼的是這樣一個「無敵的威脅」。

然而,事實再刺眼,它是事實。事實是死的、硬的,如果會因人的無法接受而改變,它就不叫事實。

我們得提醒自己,在這廣大的宇宙裡,在這幾十億人口的地球上,在這錯綜複雜的政經社會體系下,個人的確是渺小的存在——我們可以盡力,但仍然可能失利。這不全是我們的錯,我們無法為整個浩瀚宇宙的運作負責。

而回頭看看,我們經歷過那麼多失利,今天不也好好地在這裡嗎?世界沒有末日,我們沒有失去一切,反之,我們真的比以前更強大了。

因無法面對「事實」而表現出驕縱,當下也許得人遷就,但長期下來卻是斷了自己訓練出「面對事實的能力」的機會。

許多人生的「無可挽回」並非「忽然」

我們在日常生活中遭遇的很多挫折其實都是更大問題的警訊。就像感冒之前喉嚨會先痛,身體會容易疲憊,因為沒有及時注意,它演變成嚴重的感冒。

人生很多「無可挽回」的問題曾經都是可以改善的小毛病。忽然發現孩子竟不再和自己聯絡,忽然發現自己竟先被公司淘汰,忽然發現… 

這些不幸當中有許多並非「忽然」,只不過在徵兆浮現,問題演化時我們並未及時面對。

親子之間變得冷漠或爭吵不斷時一味地專注在自己的付出,並不考慮自己可能的錯亦或無意識地把父母在自己身上造成的傷害施加在孩子身上;工作出現問題時並不考慮自我改進的可能,而是怪罪上司的無能和下屬的沒用…

不論職場或家庭,人總有各種的難題,若靠任性取得一時的得逞,不但放縱問題擴大延伸,也是怠惰了自己變強的機會,最後在問題發展到無法再被敷衍時,它恐怕也已遠遠超過我們的能力範圍。

害怕不好的「事實」而逃避它,它就日漸壯大,反之,雖然反直覺,但面對「事實」,我們可以更好。

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