「真的想哭時，就別勉強自己笑。」——遇到生活中的不美麗，原來我們也能「優雅」面對

生活中總是充滿著不美好的小事，無論是難題永無止盡襲來的時候、忍不住想破口大罵的時候、崩潰到快要撐不下去的時候，或是失望、離別、孤單以及空虛，這些不美麗。

但日本美學大師松浦彌太郎依然優雅面對，就像是他素來質感的日常，在看待生活的不美麗時，也能從容處理，甚至有自己一套優雅的想法。　

很特別的是，松浦彌太郎將這些思維寫在「生活基礎」網站上，但這些內容只出現幾個小時，在每天晚上八點現身，隔天五點便會消失。最後他把所有內容匯集成書《松浦彌太郎寫給凌晨五點的你》，現在，就讓我們開始與松浦彌太郎聊聊如何優雅看待不美好的小事吧。

「面對難題時先誠實的抒發情緒，才能好好收拾。」

遇上難題時，我們的反應通常是拒絕相信眼前的現實，我們會不斷不斷的欺騙自己，負面情緒也會一直滋長。直到發現自己真的無法解決眼前的難題，我們才肯接納現況以及誠實對待自己的情緒。

如同松浦提及的思維，坦誠的抒發情緒的確是處理難題的好方法，依照自己實際的心緒，寫下來或告訴他人，恍似放下了心中的一塊大石頭，頓時會覺得輕鬆無比。在抒發的過程中，你也會愈來愈了解自己的情緒，同時，你會發覺先前碰上的瓶頸，有其存在的價值。

它不是平白無故的找上你，是為了交予你一些事情，也是你通往目標路上一個重要的里程碑，最後當自己明白了難關的意義並感謝它的存在，這件事也將完美落幕。

「『時機』的意思是：需要等待。」

為什麼多數人無法達成目標？那是因為有太多人都不願等待，等待時機的到來。

我們總想一步登天，卻忘了每件事都有它的時機。機遇這件事實在是太難以預測和解釋，也許你依循著某個已經成功的前輩所使用的策略和步驟來操作，可是同一個策略在不同的時間點或經由不同人採用，所呈現出的效果都會不一樣，沒有人能保證套用他的策略你一定可以耗費同樣的時間量，得到與他一樣的結果。

而時機，就是這一切的答案，也許你需要更多的時間更多的努力才能抵達相同的終點，不過興或你所獲得的成果也會更加巨碩。