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想要平息怒氣,關鍵在於讓他們被引導到其他面向的情感。而最有效的重新開機鈕,是「吃驚」這個行為。驚訝的情緒是中性的, 因為這是要過渡到下一個情緒的前段初始情緒。
有效到中毒的超強心理學:如何讓容易暴怒的主管一秒閉嘴?

藉由讓主管認知到自己憤怒的模樣,使對方覺得氣氛尷尬,進而恢復理性。

★ 盡力感謝對方,滿足他的「自尊需求」

主管: 「你又粗心大意了,怎麼這麼笨啊!」
員工: 「非常抱歉。每次都給您添麻煩,真的很感謝您的包容。」
主管: 「真是的,都是因為你的粗心!你知道我們業績落後多少嗎?」
員工: 「真的很謝謝您每次的指教,真的真的很感謝。」
主管: 「嗯,這個嘛,嗯,那個⋯⋯」

對方持續接受感謝之意,便會感到開心,「笨蛋」這種話也就很難再說出口了。

★ 保持沉默,消除沉重壓力

主管: 「你又粗心大意了,怎麼這麼笨啊!」
員工: 「真是非常抱歉⋯⋯」
主管: 「喂,就這樣嗎?喂?你說話啊!」
員工:「真是非常抱歉⋯⋯」

面對員工沉默不語,生氣的主管無法判斷對方內心到底在想什麼,也就忘記自己原本的質疑了。

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