請有始有終地完成工作，無論這件事是多麼微不足道

古魯德瓦給了我培養意志力的三個簡單卻有效的方法：

方法① 有始有終地完成工作

方法② 把事情做到超乎預期地好，無論需要多長時間

方法③ 比你能做的多做一點

這三種方法都要依賴努力，而努力的過程就是在行使意志力。記住，你是透過使用意志來加強意志。

接下來，讓我們逐一探討這些方法，看看它們能如何協助你培養意志力。

方法①有始有終地完成工作

想在計畫結束時，體驗到比開始時更大的喜悅感，就要有意識地去管理意志力，那種喜悅只有在有始有終地完成工作時才體驗得到。一個新想法帶來的能量，對心智來說好比一股新鮮空氣，這股興奮感推動著我們前進，直到這股不受控制的能量(興奮感)失去活力。

通往勝利的道路是一條上下顛倒的鐘形曲線，在計畫之初的興奮感消退之後，艱苦旅程中的付出似乎與回報不成正比。隨著能量、靈感和興奮感的消散，我們需要提振意志，才能將想法從願景化為現實。

我們永遠需要意志力來幫助我們完成每件事。

例如一場談話，多數話題很難在另一個話題提出前得出什麼具體結論，也很容易離題，就像氣球在空中漫無目的地飄移。儘管話題結束時仍沒有結論，但因為無關痛癢，所以多數人不會意識到這會在潛意識中形成一個模式，使人認為未能完成的事，就跟看似微不足道而沒有結論的話題一樣，對生活或心智不會有壞的影響。

這種不把事情澈底完成的模式，會滲入到生活的每一個層面。起初只是諸如洗碗、洗衣服、整理家務等被認為浪費時間的日常瑣碎小事，但最終這種思維會進入生活的其他方面，產生更嚴重的後果：使我們想享受事情開始時的興奮感，卻迴避有始有終地完成它，於是一件事未完成就急著跳到另一件事。而這一切都容易削弱我們的意志力。

我們需要行使意志力來駕馭覺知，引導它自然而然完成工作。如此一來才能使潛意識明白，它可以完成已著手開始的工作，這是很強大的力量。將一個想法具體化，就是完成該想法。隨著這類體驗反覆出現，儘管留在潛意識中的印象很微小，卻也逐漸建立起「我可以創造和顯化某事」的自我信念，這樣的心態將帶給我們信心，使我們更努力。生活變成一個創造和顯化目標的機會。

(責任編輯 / 陳靖雯)