公費流感、新冠疫苗１０月起同步施打！時間、對象、地點一次看

哺乳階段的媽媽們，接種流感疫苗不僅能保護自身，且餵乳與接種流感疫苗並無衝突，媽媽接種疫苗還可降低寶寶感染流感的機會。

若孕婦在懷孕期間未及時接種流感疫苗，則建議於生產後儘快接種，並透過母乳哺育進一步提供嬰兒保護力。研究指出，懷孕期間接種流感疫苗以及產後哺育母乳，可有效減輕新生兒於出生後6個月內感染流感的嚴重症狀，並降低感染風險。

此外，因新生兒在出生6個月內尚無法接種流感疫苗，政府已將6個月內嬰兒的父母納入公費疫苗接種對象，家中其他成員與照顧者亦可考慮自費接種流感疫苗，以降低家庭內的傳播風險。

接種後，可能出現注射部位疼痛、發燒、肌肉疼痛等常見副作用，通常在1至2天內自行恢復。 若出現持續發燒（超過48小時）、呼吸困難、心跳加速等異常狀況，應儘速就醫。

建議孕婦與醫師討論接種事宜，以確保母嬰健康。

預防流感，除了疫苗還能做什麼？

除了接種疫苗外，日常生活中的防疫措施也很重要：

• 勤洗手：用肥皂與清水洗手至少20秒，避免病毒經由手部傳播。
• 戴口罩：在人潮擁擠的地方或感到身體不適時，戴口罩可降低病毒傳播風險。
• 保持社交距離：避免與有流感症狀的人密切接觸，減少感染機會。
• 充足睡眠與健康飲食：保持良好生活習慣，增強免疫力。
• 適量運動：運動有助於提升身體抵抗力，減少感染機會。

流感雖然不像新冠病毒那樣受到極大關注，但它依然可能對健康造成嚴重影響，特別是對高風險族群來說，接種疫苗是最有效的預防措施。別忘了為自己與家人安排流感疫苗接種，降低感染與重症風險，守護彼此健康。

（資料來源：衛生福利部、疾病管制署、疾病管制署2、疾病管制署3）

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(責任編輯 / 王穎皓)