黃金勝女的逆襲：３個練習，一個人也能幸福到老
圖片來源：王創緯
今年46歲的她表示，自己從沒有刻意要維持單身，「但我的工作狀態，遇到的人事物，就導致了這個結果。」
在30～38歲這段期間，徐譽庭對於這個結果相當惶恐。有好幾次，她去逛超市，看到每包菜都是家庭號的大份量，回家忍不住放聲大哭，為自己的單身狀態感到悲哀。不過，現在看到徐譽庭，已很難和那樣的自憐畫面聯想在一起。
個性溫暖，朋友一堆，長期讓姐姐的小孩住在家裡，還養著7隻流浪狗的徐譽庭，生活過得既豐富又開心。「我幾乎覺得我活在婚姻狀態裡面，罵孩子、打狗啊，什麼都有，就只差沒有老公，」徐譽庭笑道。
關於單身，她因著年紀漸長，走過了不同階段，體會也特別深。「誰規定結婚生子才叫正常的生活。日子過得精采，熱愛工作、朋友，就是美好的人生，」徐譽庭篤定地說。
對抗脆弱、一個人幸福的3種能力
同樣是未婚，有人快樂，有人不快樂﹔已婚也一樣。結不結婚，並不是決定一個人快樂與否的主要因素。只是，快樂的單身女性，她們多半都擁有一些共同特質。
第一是經濟獨立。她們有一定的專業能力，透過工作自給自足，不是以尋找長期飯票的心態在看待婚姻。
其次是自信。自信來自於知識，來自於工作成就，也來自於生活體驗。「隨時把自己保持在很好的狀態，自己開心，別人也會覺得妳有吸引力，」身邊一直不乏追求者的賴惠文說。
此外，她們也具有獨處的能力，可以從容地一個人去看電影、逛書店、喝咖啡，不會被強大的寂寞感襲倒而自怨自艾。
曾經很怕獨處，後來因為蔣勳的《孤獨六講》一書而深受啟發的林馨怡便有感而發地說：「孤獨其實不可怕，偶爾一個人靜下心來，也沒那麼困難。我很喜歡這樣的自己。」
當然，不管是有伴的單身或無伴的單身，絕對不能少的，還有幽默感和一顆開放的心。
徐譽庭坦言，她最害怕的一種單身狀態就是「開始厭惡身邊的人」。例如，情人節時，很多人在臉書上罵：「談戀愛的人都去死吧！」她搖搖頭說：「開開玩笑是OK的，但若真有這種心態，那會很可憐。」