15分鐘的魔力

他認為，工作者要解決這種心理困境，最好的方法就是「開始」。很多人遲遲不肯動手的理由，是覺得非得找到一個「恰當的時刻」，之後才容易成功。問題是，這完全是個自我催眠的心理盲點，「大部份的事情，都沒有絕對的完美時機，最好的時機，就是當下動手。」

與其大費周章，一定要創造一個「開場」或寄望長時間一口氣做完，不如利用瑣碎時間，去醞釀心情、預先準備，進而更快找到完成的方法。戴維森觀察，多數人最常拖延的工作項目，都和「寫作」有關，舉凡準備演講內容、提企劃案給主管、為客戶提供採購建議等，都可算在內。

面對不知如何開頭、無法思考或動筆的情形，他建議最適合運用隨時隨地出現的無事片刻進行。例如，只要幾分鐘，就可以先寫下幾個內容大綱、重點、關鍵字，幾次累積下來，自然能有效協助自己度過寫作的準備與執行階段。

若將這套原則放大到其他事情上，就是先利用沒有壓力的零碎時間，開始動手去做，朝最容易的部份下手，「只要坐下來去做幾分鐘，通常會發現自己停不下來了；因為『開始』就是完成的關鍵，」戴維森指出。

高效活用法則３

重複力：小努力累積大成功

第3個和零碎時間有關的能力，則是重複的威力。每天花一點時間在同一件事情上，長期發酵的效果非常驚人。

微軟董事長比爾．蓋茲（Bill Gates）曾說：「我沒有時間思考經濟學，來不及成為生化學家，也無暇練就高爾夫72桿的好成績。」雖然這些都是他有興趣的事物，但他從高中時期開始，就只專心一件事情：鑽研資訊科技，進而成功打造出微軟帝國。

將零碎時間專心應用在一件事情上，足以使工作者躋身卓越之列。企管大師吉姆．柯林斯（Jim Collins）在經典名著《從A到A+》中提出「飛輪效應」，徹底詮釋了重複的力量。不論是企業或個人，在突飛猛進前，就像推動巨大笨重的飛輪，剛開始，得費很大的力氣才能啟動，但只要朝著一致的方向，繼續不斷往前推動，經過長時間後，飛輪累積了動能，自然能有所突破，快速奔馳，達到事半功倍的效果。