２小時「思考術」，找到你的工作好感覺

「一邊工作、一邊思考新企劃。」

「在搭電車的時候、在和家人閒聊的時候，我都在琢磨新點子。」

偶爾會有人這麼說。但是，思考不是一心二用的作業過程，也不是沒來由就能完成的事。

如果不積極確保「思考專用時間」，打造安心的「思考專用環境」，依循應有的「思考程序」，就無法產生好的創意。

因此，首先要重視自己的生活，珍惜每一天，這兩件事都是重要的前提。因為生活一旦失序，人就會變得不健康。

另外，在忙碌的每一天裡，我們無法撥出思考專用的時間。再加上，要應付一個小時的專心思考，身心健康可是必要條件。如果因為感冒而覺得頭昏腦脹，或是因為前一天喝酒，導致宿醉不適，在這樣的狀態下，是不可能專心思考的。

如果我這麼問：「你應該什麼都沒在想吧？」許多人應該都會感到些許憤慨，並且立即否認吧。可是實際上，很多人都處於「以為自己在想，卻沒在想」的狀態，因為誰都會有「我可以邊做邊想」的過度自信。正因為如此，我才會這麼重視「思考的習慣」。

所謂思考的習慣，是確保思考的時間，是一段純粹只用來思考的專用時間。每個人的工作不同，任務更是形形色色，思考內容也因人而異。但是，卻沒有任何一項工作是不需要思考時間的。

我在時間表中，最少會安排一天兩次的思考時間。

首先，要確保在上午時間預留一個小時。為什麼上午時間比較好呢？因為這時人的精神處於歸零狀態。

在一整天工作、與人會面、耳聞目睹種種事物的狀態下，心裡常常會充滿各式各樣的雜念與情緒。想要純粹進行獨自思考的話，我覺得在夜晚時段裡，往往心裡和腦袋都夾雜了過多的東西。

就這一點而言，因為睡眠能讓我們把昨天以前的種種事情忘個乾淨，因而可以在歸零的狀態下進行思考。在我的經驗中，早上是最棒的思考時段，人的直覺也最為鮮明。而上午的一個小時中，又是少有電話干擾，時間不會被零碎切割，可以留下讓人感覺輕鬆從容的「大塊時間」。