透過３個機制建立「自我覺察力」，你就可以避免職場裡最大的危機！

換句話說，不管是最上層的領導者或是最基層的員工，如果不能有意識地提醒自己，都很容易掉進「失去自我覺察」的盲點中，在我看來，這才是組織或個人最大的危機。

如果不能有意識地提醒自己，就會成為組織或個人最大的危機。

如何維持敏銳的自我覺察力？從我的經驗中，可歸納出幾個關鍵。

3大機制，培養覺察力

1. 你得有幾個好朋友。

真正的好朋友，會用你可以接受、理解的方式提醒你的缺點。尤其當年齡愈大、位子坐得愈高，如果還有人願意冒著風險告訴你那些事情做得不對，並且相信你會聽進去，這樣的人絕對是真正的朋友，要好好珍惜。

2. 要多看書、多聽演講。

這兩件事能讓人沉靜，而且換個角度來看待生活中的事物。不用多，只要從中被一兩句話觸動，往往就有很大收穫。我很喜歡運動，運動對我來說，也有類似的效果。

3. 要盡量「多聽、少講」。

一般人總以為溝通就是要靠多說，但效果往往適得其反。最專注的傾聽，才是最有效的說服，而且在聽到各種多元的聲音後，更容易在心中激發出不同面向的反省。

前些時候，赫曼．赫賽（Hermann Hesse）寫的《流浪者之歌》重新出版，我在重新翻閱時，看到一個有趣的段落。書中的主角悉達塔幫一個商人到鄉下去收購稻子，但是去了之後才發現，稻子已經被另一個商人全部收購走。悉達塔並不著急，不但留下來和農家小孩玩，還去看農夫工作、一起吃飯，多住了兩三天才回去找當初委託他的商人。

商人氣急敗壞地問他：「你什麼都沒收到，還浪費時間，到底為什麼？」只見悉達塔不慌不忙地回答：「稻子割完就被收走，是天經地義的事，就算收走的不是我而是別人，也不用因此起怨念。既然稻子的原點起於農人，何不藉此多了解他們一些？這是我現在至少可以做的事，日後也絕不會因此吃虧。」

當事情發展不如己意時，每個人都或多或少會抱怨、會生氣，但是，若能像悉達塔一樣，多一分自我覺察，不但能看到事物表象背後的意義，也能採取更多有力量的行動，影響自己、影響別人。你能說，這不是一件人生最有價值的寶物嗎？