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所謂對人專注,指的不只是和人相處的當下不受其他行為干擾,事實上,更是把全身感官打開,去感受對方身上的變化,解讀出無形的「言外之意」。
別讓人覺得你「心不在焉」!人際「3不5要」,養出你的好人緣

4.仿效他人專注對人的方式

列出周遭你認為和他相處時覺得受尊重、誠意待人的人物名單,嘗試釐清這些感受的來源,是來自他對你做了什麼?增加和他互動的機會,過程中自然會受到對方牽引,再把這些正面元素,應用到你和其他人的相處模式上。

5.就事論事之外,也要解讀對方

記得,對「事」專注並不完全等同於對「人」專注。就像部屬來找你討論業績問題,除了專注於他陳述的內容,給予回饋,別忘了抬起頭來也看看他,他跟幾天前、幾個月前有何不同?如果你是唯一能發現這些的主管,彼此就會建立起專屬的默契。

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